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2016/10/13

加齢は人の体をもろくするのね。

前も軽く書いたが、先週、じん帯を損傷した。
そう書くと、だいぶひどく感じるか、病名が「じん帯損傷」だった。
この1カ月左足首が痛かった。歩くとジンジン、といった程度に。

で、病院に行ったらじん帯損傷とのこと。
原因はたぶんジョギング。週1回くらいしかしてないけどなあ。
いまは湿布して、包帯巻いてサポーターはめて生活してます。

かつてフットサルでひねったところが完治しきれてなかったらしい。
ジョギングで衝撃が加わって、古傷がよみがえってきたのだ。

それにしてもジョギングでじん帯損傷って。。。。
1個下の友人は、初めて肋骨を折ったそうだ。

40年も生きてると、もろくなるのね体って。
まあ、築40年のマンションとか住みたくないし、
そんなに長持ちする車もあんまり知らないし。

これからは、自分の体をいまよりさらにいたわっていこうと思った。
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